Promosso da Fish Factor Articolazioni
e Fish Factor Tendini e Legamenti

Esperto online - chiedi consiglio al nostro esperto
Fish Factor Articolazioni e Fish Factor Tendini e Legamenti un aiuto naturale per i problemi articolari

I PROBLEMI ARTICOLARI

Fish Factor Articolazioni

Il nostro scheletro può essere definito come la correlazione tra segmenti ossei saldati tra loro dalle articolazioni, preziose e fondamentali giunture per la tenuta del nostro movimento.

I muscoli, abbinati ai segmenti ossei, forniscono la forza necessaria alle articolazioni per attivarsi nell'azione.

L'unione osteoarticolare e muscolare, nel gioco di leve a cui la reciproca corrispondenza dà vita, permette la coordinazione, in un muoversi sia leggiadro che forte ed energico, adattandosi alle necessità delle nostre attività quotidiane.

Le articolazioni possono essere colpite da differenti affezioni, di tipo infiammatorio e degenerativo.

Malattie, vecchi traumi, il semplice avanzamento dell'età si riflettono anche sulle nostre ossa, generando un disagio di non poco conto per molti. Transitori o duraturi, i dolori alle articolazioni limitano la nostra capacità di movimento. Dolori molto persistenti possono essere sintomo di osteoartrite (artrite che colpisce le cartilagini, fondamentali 'molle' per le articolazioni) o di gotta (generata da un elevato tasso d'acido urico nel sangue).

L'infiammazione articolare può essere anche provocata da un sovraccarico alimentare, o da una carenza di vitamine e minerali, più comune di quanto si possa pensare (eccessivi zuccheri, eccessivi 'grassi cattivi', troppo fast food)?

Ecco perchè è fondamentale una dieta che apporti buone quantità di vitamine, minerali ed acidi grassi essenziali. Gli acidi grassi essenziali - in specie l'Omega 3 - rappresentano una vera e propria linfa per le nostre articolazioni. Studi e ricerche hanno dimostrato il loro effetto rigenerante sull'apparato locomotore, nell'alleviare i dolori e la rigidità nelle infiammazioni articolari e nell'artrite.

Ridurre il consumo dell'alcool, del fumo, della caffeina, dei grassi, è un'ulteriore importante abitudine da prendere anche per le nostre articolazioni ed il loro corretto funzionamento.

Sport e movimento, gli imprescindibili alleati nella prevenzione. Il nuoto, il ciclismo, lo sci rinforzano i muscoli, migliorano il metabolismo delle articolazioni infiammate, impedendone l'irrigidimento. Con una pratica di sforzo conforme alla resistenza e alla mobilità individuale, naturalmente. Senza strappi ed eccessi.

Tutte queste piccole ma significative regole, messe insieme, consentono di proteggere la salute delle nostre ossa dallo scorrere degli anni e dall'usura del loro impiego. Per non giungere rassegnati ai dolori articolari!

Il Portale Le mie articolazioni è promosso da Fish Factor Articolazioni.
Fish Factor Articolazioni è un integratore alimentare a base di Vitamina C, Glucosamina, Acido Ialuronico ed Omega 3. La vitamina C contenuta in Fish Factor Articolazioni contribuisce alla normale formazione del collagene, per la funzionalità di ossa e cartilagini. Un aiuto naturale per le tue articolazioni.
Perchè prendersi cura delle articolazioni
Come prendersi cura delle articolazioni